मटर खाने के फायदे

मटर खाने के फायदे

मटर खाने के फायदे

प्रकृति – गर्म, खुश्क, रूखापन और बादी करने वाली होती है।

अँगुलियों को सूजन – सर्दी से अँगुलियों में सूजन हो तो मटर उबालकर उस पानी में एक चम्मच तिल का तेल डालकर अँगुलियों का सेंक करें। फिर इसी पानी से धोयें। सूजन मिट जाएगी।

सौंदर्यवर्धक – मटर उबालकर उसे पीसकर शरीर पर मलें। रंग गोरा निखर जायेगा।

दाह – शरीर में कहीं भी दाह, जलन हो, हरी मटर पीसकर लेप करें।

कब्ज़ – कच्ची मटर खाने से कब्ज़ दूर हो जाता है। मटर स्त्रियों का दूध बढ़ाता है। माहवारी की रुकावट को दूर करता है। मटर खाने से रक्त और माँस बढ़कर शरीर मोटा होता है। मटर प्रोटीन का उत्तम साधन है। 250 ग्राम मटर के दाने कच्चे खाने से प्रोटीन उचित मात्रा में प्राप्त हो जाता है।